Cantik merupakan keinginan bagi setiap wanita. Bukan hanya kosmetik mahal saja yang bisa membuat Anda merasa cantik, hal-hal berikut ini juga dapat membuat Anda merasa cantik, seperti dikutip dari world woman.
Mengawali hari dengan sebuah senyuman akan membangkitkan mood Anda. Senyuman juga dapat memancarkan kecantikan dari dalam. Jadi, jangan pelit untuk memberi senyuman ya!
Olahraga
Berolahraga minimal 20 menit setiap hari akan membuat tubuh lebih bugar. Tubuh yang bugar akan membuat Anda terlihat cantik dan menarik.
Air putih
Air putih merupakan keajaiban untuk kesehatan dan kecantikan. Air putih bisa membuat kulit dan tubuh terhidrasi secara sempurna. Kulit kering dan bersisik akan lenyap jika rajin minum air putih minimal delapan gelas sehari.
Tidur cukup
Mendapatkan waktu tidur yang cukup akan menghindari dari lingkar mata hitam. Kurang tidur juga bisa menyebabkan kulit menjadi berjerawat.
Makan sehat
Tinggalkan makanan seperti junk food dan beralihlah pada makanan sehat. Banyak makan sayur dan buah, bukan hanya berkontribusi untuk kesehatan tubuh, kulit pun ikut terpancar kesehatannya.
Menghirup aroma segar
Dipercaya bahwa aroma mawar dan jeruk dapat membangkitkan mood seseorang. Anda bisa memakai parfum beraroma bunga mawar atau jeruk untuk membangkitkan suasana hati yang baik.
Memberi penghargaan untuk diri sendiri
Merasa cantik adalah saat ketika diri dimanjakan. Jika Anda telah mendapat suatu pencapaian, berikan penghargaan untuk diri sendiri. Misalnya dengan melakukan perawatan di tempat spa atau membeli sepasang sepatu terbaik.
www.forum-buku.blogspot.com
No comments:
Post a Comment