1. Menggosok Gigi saat Sahur
sesudah sahur n kalau perlu memakai obat kumur.yg paling penting sikat jg bagian lidah,coz sebagian besar bau mulut disebabkan dr bagian ini. bs dengan sikat gigi biasa atau sikat khusus lidah.pastikan jg tdk ada gigimu yg berlubang.bau mulut wkt puasa umumnya disebabkan krn aktivitas mulut berkurang jd produksi air ludah yg berguna menghambat bakteri n jamur berkurang sehingga aktivitas bakteri n jamur meningkat.
2.Jangan makan Makanan yang Berbau menyengat
Makanan berbau menyengat seperti Durian ,Jengkol, Petai
Karena di dalamnya terdapat gas yang menyebabkan Mulut jadi bau
3 .Minum Air Putih 8-10 Gelas
Minumlah air Putih yang banyak saat Sahur
4.Konsumsi Sayuran
Menkonsumsi sayuran Dan Buah Buahan seperti Bayam Semangka
5.Jangan merokok
Jangan merokok Di Saat sahur karena menyebabkan Bau napas kita menjadi bau
dan akan terasa bausaat kita puasa juga
www.forum-buku.blogspot.com
No comments:
Post a Comment